上图：考生搏的时候，父母别操心过度

　　南方网讯　现在是高考进行时。对于已在高校中学习的大学生而言，笑看风云的同时，亦有许多成功经验或失败教训，可提供给今年的考生借鉴。家长应如何帮助纾缓压力？考生如何调整心态？考后如何放松？且听过来人一一道来。

　　华南理工大学计算机学院大二苏惠雪：

　　高考期间家长应像平常一样，在生活上对孩子倍加关怀，在精神上不应该施加压力。在高考前不要老在学生面前说：“你不要紧张，你要放松一点！”那样只会使他们愈来愈紧张。

　　广东外语外贸大学国际新闻系大三罗彦军：

　　我有个同学家里本来经济状况不好，高考前为了加强营养，大补特补，父母什么都塞给他吃，结果他肠胃出了毛病，打着点滴高考，结果就可想而知了。

　　华南师范大学数学系大二陈亮：

　　我当时最怕的就是家长不时地对自己问长问短。高考期间家长的担心，并不亚于孩子担心能否考上好的学校，这时，他们一般都会整天围着孩子转，像服侍皇帝般对待自己的孩子，希望尽自己的能力帮助孩子。我认为这会适得其反，孩子会感到压力，“当时我就是这样，总怕自己会让他们失望。最后高考的成绩也比自己平时的成绩要差些”。

　　清华大学法律系大三张小芬：

　　我的父母就像这么多年的每一天一样，做的菜稍微多一两个，不询问我的复习和考试情况，我考完每科回来他们就叫我吃饭，大家还边吃饭边看新闻，发两句议论。其实我也知道这都是伪装的平静，但是无可否认真的有作用，如果他们不是装作什么事都没发生，而是紧张地问我考得怎么样，我会心里七上八下的。

　　武汉大学新闻系大三肖胤：

　　家长一定要压抑内心那种跃跃欲试的冲动，陪考啊，接送啊，一连几个小时等在学校大门外啊，都是大大的败招。想想，大人都心里“扑通、扑通”了，怎么可能不感染到孩子。我妈在那几天就把我扔在我阿姨家，我阿姨那几天每天除了问我“感觉怎样”，就是和我在院子里比投篮，当然她老输。输了她就把球砸在我头上，说，你这是一点面子都不给老姨啊，今晚的宵夜没了！ （编辑：湄）

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