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南方网讯 占高考人数最多的中间考生位于尖子生和落后生之间,进一步则上,退一步则下,是最让家长和老师悬心的对象。微妙境地使他们面临的压力非同一般。记者采访了广州二中的心理咨询教师张少龙和高山文化培训学校校长张惠,请他们分析普通考生常出现的三种症状。
备考目标缺失症
案例:小江的成绩在班上位于十多名,期望能考上一个二流大学。在模拟考试中他拼了全力,进了前十名。但是考完之后,他突然不知道该做些什么,陷入茫然。
分析:专家认为,不少学生、特别是成绩一般的学生在经历了紧张的一模、二模考试后会出现一段“茫然期”。一般来说,这些同学平时学习也很努力,但学习方法不够灵活,复习后期后劲不足。
模拟考考得好的学生,不知如何再继续有效复习,有的只是简单地重复已经会了的内容,有的看了一整天书却什么没记住。考得不好的学生,对自己更加没信心,觉得自己什么都没复习好,再怎么用功都没用。这两种症状是“备考目标缺失症”的典型表现,特别集中在成绩一般的学生,他们基础不稳,成绩波动大,没有掌握好的学习方法。
建议:冷静几天,仔细分析自己的强点和弱点,最好在老师和家长帮助下分析,研究下一步复习的重点,改善复习方法,重点突破,不要胡子眉毛一把抓;建立信心,不要总想着最后的成绩,要踏实地复习,相信会有奇迹。
复习“高原现象”
案例:小李的数学不好,成绩在省线的边缘徘徊。于是他在数学上下了很多功夫,但效果却不理想,为此非常沮丧。
分析:这种现象称为“高原现象”。即某一学科的学习达到一定水平后就再也上不去,不管花多少时间多少精力,似乎一切都无济于事。某一门学科的落后会极大地影响考生情绪,弄不好“满盘皆输”。
建议:最后冲刺,考生对自己的弱项有必要进行强化专项训练。如果缺乏良好的解题思路,就专门看有关解题思路的书。这样不仅可以节约时间,也可以增强信心,不至于产生放弃的思想。
自我认识偏差
案例:去年以7分之差没有考上大学,小黄认为不是自己的水平不够,而是临场发挥失常。重读的一年里,小黄不太听老师讲课,自以为该学的已经学好了,只等考试一显身手。
分析:自以为是和妄自菲薄是重读生普遍的心理偏差。有的重读生认为自己的学习方法是对的,过去的失败只是一时的失误;有的则在失败的阴影中不能自拔,有很重的自卑心理。
建议:表面上高考失利是因为发挥失常,其实哪怕几分之差,也说明还没有达到目标水平。所以在重读中,一定要扎扎实实地复习,静下心来发现问题、解决问题,切忌心浮气躁;如果压力过大,则要意识到重读固然辛苦,但也是人生中对情感和意志的最好磨练。(编辑:湄)
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