南方网讯 高考在即，每位考生都处在最后冲刺的阶段。无论从心情上还是复习的方式上，对于考生来说，都是一个必须面对的课题。我们邀请了国内某著名中学的中高级教师们为考生的复习冲刺指点迷津，他们告诉记者，适当、合理地安排复习计划对迎接高考有事半功倍的作用。
复习：时刻准备着
狠抓学习习惯
在养成教育理论里，习惯处在非常重要的价值层面：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运——所以在高考复习的几个月时间里，继续狠抓学习习惯是非常重要的。只有具备了良好的学习习惯，才能以最佳的状态投入到考试中去；也只有具备了良好的学习习惯，才有可能获得好成绩。
不同的学科有不同的特点，高三的学生要按照老师的要求有的放矢地强化学习习惯。以物理科的复习为例，良好的学习习惯就表现为正确选择研究对象，正确进行受力分析；在对状态、过程分析时画状态、过程的示意图；在涉及势能计算时，应先确定零势能标准；在涉及同一直线上的矢量运算时，规定出正方向；在计算过程中，先统一单位，运算后认真对数字结果进行复核等等。而语文科的复习，良好的学习习惯就表现为对作文要求的审读、对阅读理解有效信息的筛选等等。
培养心理素质
“英雄含笑上考场”，以良好的心理状态迎接高考也是十分必要的。高三的学生可以在每一个阶段针对自己的具体情况，恰当地提出奋斗目标，然后脚踏实地付诸实施，从而不断地体会成功的喜悦；对于偶然的失误，千万不要惶恐不安，而应客观地分析问题产生的原因，在下一步的复习中有针对性地加强训练，减少盲目性。考生们必须不断调整心态，力求在高考期间将心理调整至最佳状态、真正发挥出自己的真实水平。
名师指导
语文：心理调整意义重大
指导老师：叶永玲
首先，就语文而言，心理调整的意义大于复习的意义。具体而言，这一个月，生活要有规律，决不要“头悬梁，锥刺股”去无谓消耗体力，也不可过度“养精蓄锐”将书本弃之不理；对于复习，不要总想着自己还没有把握的内容，而应多想想这一年的复习成果，告诉自己，如果不是这一年，我对多少东西还是懵懵懂懂，想想吧——光是错别字，我就克服了多少！
其次，在复习方面，把以往做错的题重点看一看，进行最后的查缺补漏；把名句默写全面检查一次，将可能产生的错误克服在考前；最要紧的，按照题目顺序，把各种类型题目的做题思路、方法在脑海中多温习几遍，形成“习惯路径”，以确保自己在无论如何紧张的心态下，都知道该怎么去做，不至于“大脑一片空白”，特别是作文，要反复提醒自己，做到“切题”。
最后，对即将到来的高考要树立信心，产生期待——好啊，终于到了这一天，来吧，我早等着了！
化学：加强“三化”训练
指导老师：吴明
考生除了要认真研究考纲、教纲把握高考的方向外，还应加强以下“三化”训练。
知识结构网络化训练。考生可自己归纳元素单质及其化合物之间的知识网络如：以氯气为中心形成氯元素的知识网络。以及有机物中烃及其烃的衍生物之间的知识网络。这些知识网络的形成将大大有利于考生无机推断、有机推断解题思路的形成。
常规习题模式化训练。考生考前备考复习除了夯实化学基础知识外，还要学会品题。对高考、模拟训练中常见题型、常见的知识点，要细细品味习题的命题意图，考查的知识点以及品味习题的解题思路和方法，从而对一些常规题型和知识点形成特定的思维模式，这是考生考场正常发挥的重要基础。
解题答题规范化训练。在现有知识水平的基础上，如何在化学高考中做到会做的题不失分，尽可能挖掘得分点，考前规范化答题训练不可少。
英语：保持解题的敏感度
指导老师：陈宇明
查漏补缺。
对于《《考试大纲》》里规定要掌握的词汇和语法，要逐一检查，以发现自己还没掌握好的知识点，并作更细致的复习。词汇复习能使我们更熟悉英语单词的拼写规律，巩固所学的短语。
归纳解题方法。
归纳各种类型题目的解题方法。如对于阅读理解部分，应针对不同的文体，不同的问题，总结出不同的解题方法；对于写作，应总结各种文体的写作格式和语言特点。
回顾已做过的试题。
要从自己做错过的题目中发现自己存在的问题，尤其是对于系统性的问题更应认真地总结，以避免同类的错误。
提高知识的整合和迁移能力。
学会灵活地重组知识，培养创造性思维，提高在特定的语境中应用语言的能力。可有选择地阅读适量不同类型的文章。阅读英语文章不但有助于巩固已学词汇和语法，还是扩大词汇量和增强语感的最佳方法。在阅读时要养成归纳文章大意和推测作者写作意图的习惯，这样有助于提高阅读理解的解题能力。
做适量的模拟试题。
选择与高考难度相当的模拟试题来保持解题的敏感度。训练时，还要注意自己解题的速度。切忌在最紧张的复习阶段乱了方寸，同学们要根据自己在学习中存在的问题和所剩时间制订好每天的复习计划，按部就班地进行，而且要主动与老师沟通，及时地克服复习中遇到的困难。（编辑：林湄）
