重庆某外资企业物流部的周小姐近来深受“鼠标手”之苦：手指的关节僵硬、手腕酸疼、肩膀发麻……，严重地影响着她的工作和生活。到医院就诊后，外科专家告诉周小姐，她所出现的状况是当下许多办公室人员的常见症状，俗称“鼠标手”，其实是由于鼠标使用方法不科学而引发的指关节、肩部的疾病。“鼠标手”表现为手指、腕、肩关节疲惫酸痛，有时还会发出响声，这种疾病多发于女性，尤其是长期从事电脑作业的办公室女性。

    专家解释说，鼠标所放的位置越高，对手腕的伤害越大，鼠标的距离与身体越远，对肩的伤害也越大。所以鼠标应当放在一个稍低的位置，相当于人坐着时上臂与地面垂直时肘部的高度，与键盘的位置差不多。但是目前大多数人使用的电脑桌并没有为鼠标设计出相应的合理的位置，而是普遍将鼠标放在显示器同水平的桌上，这是造成许多人患上“鼠标手”的重要原因。

    专家建议，应当合理放置鼠标和键盘的位置，这有利于人体的身体健康。如果实在难以找到合适的放置位置，可将鼠标与键盘都放在桌面上，并将转椅升高，这样也能相对降低桌面，缓解手臂等关节的疲劳损伤。

编辑：林洁珊