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2003年12月30日

秀脸 人群中唯我最美

2003-12-19 10:10      

  专题链接:2003年秋冬“生活版”美发

  一进入12月,大大小小的Party就接踵而来,有哪个女孩子不想成为年终时节的舞会皇后,在即将长大一岁的时候证明给别人和自己看:我依然是人群中最美的那一个!我们这个小专辑就是你在Party中独领风骚的不二法宝。

    1 突击减肥

  Party都少不了华服美食,不过在Party上大啖美食的同时,紧身礼服上凸起了小肚腩可就大煞风景了。这就需要你在重大的Party到来一周前开始为身材作准备,找回窈窕身材。

  在这一周里,控制饮食是关键,要严格遵守两餐制,并且对食物进行认真筛选。可以用五谷米或燕麦、糙米来取代一般常吃的白米或面粉制品。水果大约控制在两份,蔬菜至少要三份以上,因为蔬果主要提供维生素、矿物质及纤维,可以改善便秘,对减肥大有好处。油脂类控制在二汤勺,可以帮助减肥时脂溶性维生素的吸收,维持正常生理机能,减少发生皮肤炎症的现象,而且还可以延长胃排空的速度,降低饥饿感。在这一周里,当你感到很想吃东西的时候,不要硬撑,不妨吃一个水果吧,香蕉、苹果、木瓜、西瓜、西柚、奇异果都是不错的选择。
  
     2 急救倦容

  白天工作加班,晚上聚会狂欢,繁忙的年节,一方面要辛苦熬夜,一方面又要表现出胜于以往任何时候的衣着光鲜、玉颜骄人,到了这等“危急时刻”,美肤的方式方法就该大大讲究一番了。

  给脸部做按摩,调动情绪

  彩妆师通常会建议我们在上粉底之前,先花个一两分钟,帮脸部做做按摩,一可以有效促进肌肤的血液循环,使肌肤紧致有弹性,二可以使底妆更服帖。我在这里给你的建议是把按摩的时间再提前些,在敷过面膜之后,趁肌肤刚补足了水分,有充足的“张力”配合你做“热身运动”,如此一来,它会在正式出场时有更好的表现。热身的具体方法是:拿两三个圆形大海绵或是厚实的菱形大海绵,从额头开始,往鼻梁中央、脸颊两侧,垂直快速轻弹,因为海绵又厚又大,很有弹性,用作脸部按摩是再适合不过了,按摩之后再化妆,会感觉底妆特别服帖持久。如果手边没有合适的海绵,别忘了柔软的手指也是很好的按摩工具哟!

  尽早计划护肤,补足元气

  如果计划周到,能从参加活动的前一段时间开始,坚持每晚使用一些具有唤醒皮肤、营养、紧肤等效果的产品,权当是大赛前的集训,肯定能令你在非常时期底气十足。这些产品能紧致肌肤、唤醒肌肤的自然光泽,你如果与粉底调和在一起使用,可以增加底妆的明亮度和滋润度。

  腮红润色,睫毛膏点睛

  画龙需要点睛,睫毛膏与腮红是创造明亮气色的两大法宝。

  想让眼睛变得炯炯有神,绝不能省略刷睫毛的动作。先把睫毛夹得卷翘无比,再狠狠刷上几层浓密纤长的睫毛膏,保证双眼立即变得深邃有神。(彩妆师建议我们:选择睫毛膏,不妨选择胶质含量较多的款式,这种睫毛膏比较有弹性,卷翘效果可以维持得更久。)如果担心气色不够红润,那就试试霜状腮红,它能营造更为自然的红润效果,就像是从肌肤里自然透出的好气色一般,不过,使用霜状腮红时,用量的拿捏非常重要,否则一不小心就变成了猴子屁股。注意一定要用大粉刷来刷腮红,刷子越大刷得越均匀,不容易出差错而且快速自然。顺序必须是在粉底液之后、蜜粉定妆之前,千万不可以搞错。

  □ 实用手册

     一白遮百丑 粉底补妆容

  有人说刷油漆是翻新房屋最简单有效的方法。钱钟书先生曾在《围城》里将女孩子化妆戏称为刷油漆,可见道理是一样的。在倦容困扰的非常时期,就算你千省万省,好粉底是绝对不能省的。急救倦容焕发皮肤光彩,底妆是关键。    

编辑:小猫
 

作者:记者 凌云 邹卫 新闻来源:南方网-南方都市报

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