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小胖墩的“地狱”生活
——艰巨的减肥[组图]

2006-03-30 14:36:24 南方周末网络版 记者麦圈

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目前中国的肥胖人群已远远超过9000万名。专家预测,未来十年这个人群数量将超过2亿

  天色刚刚发白,15岁的黄佳鑫就起床了。伴随着“咯吱咯吱”的下床声,这个323斤的小胖墩艰难地穿好了衣服,团下身子系好鞋带,开始了日复一日的减肥生活。

  武汉爱民减肥中心的曹总8点准时赶到,陪同胖墩到附近一家酒店,在健身房的游泳池里进行“地狱”训练。爬了几级楼梯,胖墩开始冒汗,再上下几级,腿已发软。曹总则在一旁吆喝着。他今天要做1个小时的热身运动,1个小时的游泳。而减肥之前,每逢上体育课,他除了到操场参加列队外,其余时间都可以呆在老师的办公室里看书。

拉背和护胸以便把胸前和背部的赘肉去掉,10天下来,胖墩减了24斤

  热身运动包括跑楼梯和器械运动,拉背和扩胸是必须的,以便把胸前和背后的赘肉拉开。热身完了,在接下来的1个小时里,胖墩必须不停地在水上游,消耗热量。这对于一个300多斤的胖墩来说,实在难忍。一旦曹总没留意或走神,他就浮在水上睡觉,听到吆喝声,才又艰难地游起来。

  训练完了,胖墩去洗澡换衣的时候,曹总才缓过来。在曹总眼里,胖墩身上的每一两肥肉都是他的敌人,必须在一年内消灭掉。曹总的减肥中心和胖墩的父母签了合约,免费帮胖墩减肥一年,包吃包住,但是胖墩必须在余下的10年内,免费为中心做形象代言人。对于双方来说,这是笔划算的买卖。

  “8斤6两,男孩!”胖墩的母亲赵发兰清楚地记得,1990年12月21日,剖腹产下儿子的那一刻,“孩子蛮健康,胳膊腿像藕节,十分可爱”。父亲黄永乐其实很瘦,42岁了也才60公斤。不久烦恼就来了:佳鑫4个月就长了牙齿,8个月断奶后开始吃饭,而且从不挑食,6岁时,佳鑫的饭量就超过父亲,最多的一餐吃了5碗米饭。7岁上学那年,佳鑫的体重已经达到67.5公斤。

  胖墩10岁时体重接近200斤,家里尝试着为他减肥,吃药、运动,什么方法都用了,好不容易减了2斤,不料反弹力度超强,体重反弹50斤。黄佳鑫的父母说,家里也没什么好吃的,但孩子的体重一直超常发展,12岁已达到95公斤,后来,有家单位曾主动送来减肥药让他试吃,一年内体重仍然增加了20公斤。

  训练完的胖墩回到减肥中心进行针灸治疗。刚开始,针只能扎肚皮和腿上。医生为他设计的疗程是隔天针灸,循序渐进。针灸时间通常持续半小时。这时候,胖墩终于可以一洗早上训练的苦,在打鼾声中度过美好的半小时。“如果就用针灸减肥就好了,扎多少针都没问题。”

  每天吃饭也痛苦。今天的中午饭是清澈见底的冬瓜汤,外加芹菜,几块小得可怜的牛肉。胖墩皱着眉头,把牛肉留到最后吃,连不小心掉在桌面上的一丁点肉丝也不放过。

  到了下午的散步时间,胖墩可以去武汉大学看樱花。一路上,路人的回头率百分之百。胖墩对此习以为常了,还不时做个鬼脸。看到樱花开得很旺,胖墩高兴地说,“明年樱花开的时候,我希望可以减掉100斤。”(编辑:姜志)

胖墩最喜欢的减肥项目是针灸,因为他可以美美地睡上一觉

每天必须在泳池游一小时以耗掉多余的热量

减完肥后逛逛街,胖墩很开心

胖墩最开心的时刻是在武汉大学赏樱花


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