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春季保健

2003-02-10 13:14:35

  南方网讯  从立春那天起,冬季结束,春季开始。

  春季是由寒转暖的季节,也是自然界阳气初发,由弱转强以及阴寒之气由盛转衰乃至消失的季节。此时阴阳之争甚为剧烈,气候之变,乍寒乍暖,时晴时雨。

  从阳长阴(寒)消的过程来看,春季气候变化大体经过两个阶段:从立春到惊蜇是第一阶段,这阶段气候变化无常,阳气与阴气交战激烈,出现暴热与骤寒,以寒气仍重为特点的气候;从春分到立夏前一天止为第二阶段,此时气候渐趋稳定,暖气(阳气)已逐渐占为主导,寒气已逐渐消失,但又多雨,出现阴雨天气。

  春季,自然界生机勃勃,万物生长,春意盎然,万象更新。(编辑:何静文)

 
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作者: 新闻来源:广州卫生信息网
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