南方网讯

　　1、限制活动，避免与他人接触，尽可能留在家中，隔离数日。

　　2、到收治“非典”指定医院检查身体。

　　3、坚持戴口罩（外科手术专用口罩或N95口罩），减少飞沫传播。

　　4、保持良好个人卫生：打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻；用过的纸巾要妥善弃置于有盖垃圾桶内；

　　双手被呼吸系统分泌物弄污后或如厕后，应马上洗手；

　　用肥皂液洗手；

　　紧记洗干净双手，尤其是触摸鼻子、口部及呼吸道分泌物之后，例如打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子之后；

　　用纸巾抹干双手；避免触摸眼睛、鼻及口部，若不能避免，必须要先洗手才可触摸这些部位；

　　避免与家人或其他人亲密接触；吃饭时用公匙和公筷；鼓励所有人实践上述卫生措施。

　　5、保持环境清洁及卫生。每天以消毒剂，（例如稀释家用漂白水；将1份家用漂白水与49份清水混和后，如是金属表面，则用70％酒精）清洁所有表面（包括桌面、椅子、电脑、地面、洗手间、洗手盆、门把手、电灯开关等），然后用清水冲洗及抹干。

　　6、保持室内空气流通。如采用空调系统，应确保新鲜的空气对流，及保持系统有适当清洁及维修保养。

　　7、若感觉不适，例如发烧、发冷、咳嗽、气喘、头痛、全身酸痛乏力，应尽快到医院就诊。

　　注：一般社交接触即未曾照顾过患者，未曾直接接触过患者的呼吸道分泌物和体液；密切接触即曾经照顾患者，与患者共同居住，或曾经直接接触过患者的呼吸道分泌物和体液。（编辑：何静文）