记者：“什么叫体能极限呢？”
张健（首都体育学院解剖生物力学教研室主任、硕士研究生导师）：“一般而言，人们认为跑不动了，就是体能极限。严格意义上讲，体能极限是指力量和耐力，也有人把柔韧性列为人体极限的第三项，像体操和杂技。其中，力量又包含速度这个概念。日本人为了形象地解释人体极限中力量速度的关系，使用了功率这个概念，就是单位时间内所作的功，即力量乘以速度的值。有很多人反对这种说法，而美国短跑冠军刘易斯的教练、人体生物力学博士汤姆·泰勒斯也使用功率这一概念来指导刘易斯。”
记者：“人类是怎样提高自身的极限呢？”
张健：“人体从一个极限到另一个极限需要一个周期。举例来说，一个举重运动员只能举100公斤，现在给他加重2.5公斤，可能他反复冲击了几次，还是没有举起来。通过这次极限的挑战，他的身体感到了这种刺激，2到3天后他再次冲击。如果他仍然没有冲击成功，他就需要一个缓冲时间。可能再通过两至三周的训练后，他就能突破现在100公斤的极限。一般而言，这需要两到三周的时间，要视各人体质不同而定。如果这名运动员第一次冲击100公斤时不能突破这个极限，而反复去冲击，结果就会破坏自身的免疫系统，很多运动员患有慢性病就是这个道理。”
记者：“人类还可以继续提高自己的极限吗？”
张健：“极限的数学定义是无限接近一个值，而不能到达这个值，这被称为极限。现在学术界分为两派，一派认为人类的极限能够无限突破，而另一派则认为人类有极限，到达一定程度后就再也不能突破了。比如100米跑，人们认为从人体构造来看，现在人类至多能跑到9秒58，到头了，跑到6秒是不可能的事。英国牛津大学体育生理学教授爱德华认为，人类的极限是有一个环境的前提条件。如果现在人类不能跑到6秒，那一千年甚至一万年之后呢？人类是否有极限，学术界存在分歧，仍没有结论。但我倾向于爱德华教授的观点，结合两派的观点来看，人类的极限是需要放在一定范围的环境下去看待的。”
记者：“如何用哲学的概念解释人类极限的问题？”
张健：“用对立统一的观点来看，宇宙是无限的，人类的极限也是无限的。但如果把人类的极限放在一个时间段内或者一个环境下去看，则存在着极限。所以爱因斯坦很伟大，他创造性引入了相对论的概念。如果时间可以倒流，那么人类的极限又是什么样呢？相对论本身就是建立在超光速物质的假设之上，如果人们搭乘在超光速的载体上，将会看到时光倒流。而人类已知最快的速度就是光速，光速本身就是人类已知的极限。“
