南方网 体育频道  | 滚动新闻| 调查| 明星| 图片| 专栏足彩| 广东| 健身| 杂谈| 花花体坛| 户外 | 专题| 世界杯| 奥运
您的位置:南方网首页 > 体育 > 健身美体 > 健身头条
"高龄产妇"的"养生秘诀"
2006-11-09 08:34:30
 

  一位40岁的健身教练同时又是两个孩子的母亲,却拥有和20多岁年轻女孩一样的体形。几乎所有和她初次见面的人,都忍不住向她请教青春常驻的“秘方”——这就是中国第一个以“妈妈选手”身份参加全国健身小姐锦标赛的彭永春。在1996年的首届全国健身小姐大赛上,已经身为人母的彭永春获得了总决赛的第6名,还入围了“全国十佳”,一时引起了极大的轰动。虽然她参加比赛已经是十年以前的事了,但彭永春现在仍然活跃在健身行业中。借2006年全国健身小姐、健身先生锦标赛在广州举行之机,记者得以在赛场外向这位“漂亮妈妈”请教她的“养生秘诀”。

  生完孩子还能入全国十佳

  作为广州市举重健美协会代表队的领队,彭永春率领17名选手参加此次全国健身小姐、健身先生锦标赛,这是所有参赛队中实力和人数都拔尖的队伍之一。继1996年承办首届全国健身小姐锦标赛,广州今年已是第2次承办全国健身项目的比赛。10年过去了,回忆起当年那场曾经在全国引起轰动的健身小姐大赛,彭永春仿佛还陶醉于享受比赛的喜悦当中。

  彭永春告诉记者,1996年,她的第一个孩子已出生了,但她一直坚持健身训练,体形保持得非常好。有意思的是,她最初只是以工作人员的身份参与那届大赛的筹备。然而,一个偶然的机会,健美、健身协会的领导在和彭永春交谈时表示,希望她能参加比赛。现在回忆起当时的情形,彭永春仍感到很惊讶,因为在当时,几乎所有生过孩子的健身选手都退居二线,转行从事健身教练的工作。体形的变化和年龄的限制往往使她们很难再继续参加比赛。

  彭永春回忆,当时提议她参加比赛的领导认为她在生完孩子以后还能保持这么好的体形,如果她能参赛,一定可以给比赛增添亮点。对于体操运动员出身的彭永春来说,这是一个挑战也是一次全新的体验。最终,她决定参赛。在深圳分赛区,彭永春获得了2个单项奖的冠军和总分第2名,并顺利晋级全国总决赛。在随后于广州进行的全国总决赛上,彭永春的总分排名第6,她还入围了“全国十佳”。   

  在那届比赛结束后,所有参赛选手中唯一的一名“妈妈级”选手彭永春成了大家议论的焦点。据悉,彭永春是中国健美行业中第一个当了母亲还有勇气参加全国比赛的选手。虽然在随后几年的健身小姐大赛上又出现了一些“妈妈级”选手,但她们无论是成绩还是影响力都不及当年的彭永春。

1991年的彭永春

2000年的彭永春

  漂亮妈妈保养有何“秘方”

  在接受记者采访的时候,彭永春拿出了自己两个宝贝儿子的照片(见左图),炫耀作为母亲的幸福和骄傲。她告诉记者,自己的大儿子已经12岁,个子都和自己差不多了。至于小儿子,上个月才刚满2岁。

  如果不是亲眼看到这些照片,记者很难相信眼前这个漂亮而苗条的健身教练竟然是两个孩子的母亲。更令人感到惊讶的是,彭永春在生下第2个孩子的时候已经38岁了。一个“高龄产妇”竟然也能这么快恢复苗条的身段,这让很多初为人母的女性羡慕不已。很多人都想知道,彭永春怎么能保养得这么好呢?

  谈到自己的“保养秘方”,彭永春表示,或许是由于自己从小就练体操,自身的运动基础很好,再加上她这么多年来一直在健身,所以才能保持这么好的身材。其实,在1996年的首届全国健身小姐大赛结束后,彭永春就退出了赛场,开始从事健身教学工作。目前,她身兼中国健美操协会大众委员会副主席、广州市健力宝健美乐苑的副总经理、总教练等多种职务。彭永春告诉记者,除了坚持锻炼外,充实的生活和开朗的性格都是最好的保养秘方。

  据彭永春透露,她在两次怀孕期间都胖得很厉害。12年前生第一个孩子的时候,她的体重从原来的49公斤飙升至75公斤,但是在生完孩子8个月后,她就完全恢复了原来的身段。彭永春表示,在怀孕期间和生下孩子以后,她唯一采用的健身方法就是她独创的一套孕妇保健操。据彭永春介绍,这套孕妇保健操早已被录制成了影像资料,现在仍然在市面上出售。

  彭永春告诉记者,她很少去美容院,在饮食方面也没有“忌口”。彭永春认为,对每一件事情的坚持就是她的“养生秘诀”。她告诉记者,她这些年接触了很多参与健身的群众,每个人的个体差异,高、矮、胖、瘦肯定会有区别,或许并不是每个人都能达到完美的体形和外形,但只要拥有健康的体魄就是最美的。

编辑:安迪

关闭窗口】 【发表评论】【编辑信箱】 作者:  来源:广州日报


 相关新闻

  • 绝对有效 1周纤臂哑铃操2006-11-02 16:49:32
  • 减肥不减胸的瘦身运动2006-11-02 16:47:34
  • 女性美丽乳房的计算标准2006-11-02 16:44:55
  • 饮食运动保养 让你"挺"好2006-11-02 16:42:43

  •  
    本网站承接:·体育赛事官方网站 ·健身场馆网上推介·体育频道独家冠名 电话:020-87365853

     
    专家专治-风湿·骨病
    猛男征服熟女的绝招!!
    投影机超低价让利大酬宾
    阳痿、早泄性爱密笈!
    专家签约!2小时治脱发
    前列腺湿疣疱疹·终结点
    风湿、强脊炎一急救站!
    警惕失眠抑郁的危害!
    新书热卖,免费送货!
    南方网版权相关声明:
    ① 本网欢迎各类媒体、出版社、影视公司等机构与本网进行长期的内容合作。联系方式:
    ② 在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与本网联系,本网将依照国家相关法律法规尽快妥善处理。联系方式:
    ③ 在本网BBS上发表言论者,文责自负。


     
    如果您在本页面发现错误,请先用鼠标选择出错的内容片断,然后同时按下“CTRL”与“ENTER”键,以便将错误及时通知我们,谢谢您对我们网站的大力支持。