南方网讯 本次西征阿尔加夫杯是新玫瑰军团第一次海外作战，为了给小队员们减压，主教练王海鸣在7日的训练中带头与队员们玩起了“老鹰抓小鸡”。
除开游戏减压外，王海鸣还另有高招。当地时间7日下午2点，中国队放弃了常规的午睡，全队来到酒店后面的海边放松。大西洋和煦的海风中，徜徉在碧海白沙间的女足姑娘们尽情享受着异域阳光，爱美的韩端、刘华娜更是换上一身便装，摆着不同的POSE让队友们拍照留影，时差对这群姑娘们已经不再成为难以逾越的障碍……
在克服了心态问题后，王海鸣在调整时差这一生理难题上也拿出了新办法。中国女足这次采取的是在国内提前倒时的方式，从球队抵达后的适应状况来看，效果十分显著。就连第8次参加阿尔加夫杯的女足队长张欧影也大呼：“这次我们没受时差之苦”。由于男女足体质上的差异，适应时差一直是中国女足最为棘手的客观难题之一。即便在球队最鼎盛时期，刘爱玲、孙雯等老玫瑰们也普遍对到欧美比赛时产生的时差感到恐惧。助理教练孙庆梅在回忆从前当运动员时的经历说：“时差真是运动员的天敌，刚到新一个地方，前两天基本上没法正常训练，稍微上一点大量，脚下就像踩着棉花一样，教练也为此时常感到苦恼。”
当教练组决定提前在国内以晚睡晚起的方式适应时差后，王海鸣最初也是心里没谱，“那时候完全是一种尝试性的改革，也不知道到底有没有用处。”不过，实践证明这一尝试比预期的效果还要好。在本次西征旅途中，中国队足足辗转了20个小时，直到7日凌晨才抵达酒店，但从第二天的放松训练来看，大家的精神劲都不错。
王海鸣情不自禁地感言：“这次提前倒时差的尝试非常成功，以后不仅要继续下去，而且还准备把这一模式推广到女足国青、国少队，甚至还要给男足的兄弟们也介绍介绍。” （编辑：胖大海）
