南方网讯 主持人：大家好！
主持人：晚上好，各位观众，各位网友，欢迎来到名人聊天室，我们这个节目是由华奥星空网站，中华体育总局官方网站，中国奥委会网站联合为您制作的，我们今天请到的是体操名将莫慧兰，在我们正式交谈之前，我们先来做一个测试好不好？这个测试是关于压力来源于哪方面？有兴趣的网友朋友可以一起参与到我们的测试当中。这个问题是有什么东西是你在出门东西一定要带上的，否则一天下来都会觉得不方便，不习惯或者没有安全感，选择题，第一个是手表，第二个是手机，第三个是护身符，第四个是面纸。
莫慧兰：我觉得应该是手表吧。
主持人：你选择A手表，你的压力来源于自己，我给你读一下，你总是常常会将自己摆在社会价值的天平上来衡量，而你也时常不由自主的把自己和朋友做一番比较。所以不管在学习、爱情、生活上你都是以严谨的态度去看待，这会让你喘不过气来。
莫慧兰：我不知道这个题是通过科学验证的，还是大家出的比较好玩的事，但是结果我觉得好象还是有沾边的，还是挺有意思的。
主持人：这个只是起到一个提示或者是辅导的作用，但是并没有什么完全依赖于它。我们先来谈谈您的小时候，当别人很依赖父母的时候，或者是在父母身边得到呵护的时候，你就离开了父母去省队参加训练了，那时候是几岁？
莫慧兰：其实我刚开始练体操的时候是5岁。
主持人：那你在生活上有什么不习惯的地方，那时候还没有什么自立能力呢。
莫慧兰：刚开始练的时候，就是觉得好玩，5岁也不太懂事，只是觉得比较有意思，我在电视上看跳舞，或者是滑冰觉得比较有意思，就告诉父母，我想去学，也并没有想过将来会去达到一个什么样的目标，或者是怎么样，就是纯粹觉得有意思，就学一下。我学，有一个挺奇怪的因素，就是当时李宁他是广西的，在1984年奥运会拿了很多冠军，那个时候我也不知道似懂非懂还是怎么着，就受他感染了。
主持人：你是跟父母说了吗？
莫慧兰：我那时候只不过是知道体操，翻来翻去的，觉得挺好玩的。
主持人：你真正接触体操的时候，有没有哭鼻子？
莫慧兰：哭是肯定的，因为我觉得我也是一个正常人，小时候有点苦，或者说有一些比较难受的时候，或者说离开父母的时候，都会哭，这是很正常的，因为我也是五、六岁的孩子嘛。
主持人：到了以后在省队慢慢长大了，有一个大家很惊讶的事情，听别人说，你在省队的时候，因为长身体，又需要控制体重，吃的方面也不是很多，经常去食堂拿一些豆包之类的，或者平时训练的时候，趁教练不在的时候，去喝酸奶，是不是有这回事？
莫慧兰：只要练过体操的女孩儿，多多少少都会有偷吃的经历，因为小的时候，一个是长身体，另外一个女孩儿，要为了控制体形，控制体重。我们练体操不像乒乓球，羽毛球，他们玩的是球，我们就是自己，如果你长重了一点，你翻空翻就要多使一份劲。我小的时候，因为不知道，就比较贪吃，我们小的时候，一个是条件没有像现在这么好，那个时候冰淇淋样式挺少的，顶多是出去买一个两毛钱的冰棍吃。因为运动队很早就有酸奶喝了，我们都喝出经验了，酸奶冻在冰箱里，如果冻的时间很长就很硬，类似于冰茬，稍微适中一点的时候，特别像冰淇淋，相当于酸奶冰淇淋。我们每次只能喝一瓶，也算是定量，我们教练那次有事就走了，我们就趁机会去洗碗，教练一出门，我们就跑到冰箱那儿去挑。那时候因为也特别小，个子特矮，体委的冰箱是大冰柜，特别大的冰柜，我们就整个人都能进去，那时候小。就钻到那冰箱里去，还有人放哨呢。
主持人：说到这儿我得打断一下，大家都理解你可以偷吃豆包，然后去抢喝酸奶，说冰箱可以站进一个人，你是不是也有这样的经历？
莫慧兰：对，我就是因为那时候个子特别小，刚好能站在冰箱里面去，而且不止容我一个人。那时候真的是很小，在外人看来8岁可能也就跟差不多四、五岁的样子差不多，所以站在里面绰绰有余，可以站两、三个。
主持人：冰箱里什么感觉？
莫慧兰：挺凉快的。
主持人：到了最后训练的时候，可能也会碰到一些困难，据说您也曾经因为一些挫折跑回家，有这回事吗？
莫慧兰：这个是有的，一个是我原来训练刚开始是在桂林，过了一段时间就到南宁去了，就是体工大队，离开父母，一个是不是很适应，另外一个运动量也比以前大了，学的东西也多了，自己就觉得好象挺苦的，家里要求也比较严，就像现在的小孩儿上初中，作业也会多。自己觉得挺苦的，我就跟一个同学策划了一档逃跑。
主持人：怎么策划的？
莫慧兰：我就觉得很苦，我们每天早上起来要出早操，出完早操中间有一个空隙，大概是八点钟这样，我们可以去吃饭，做理疗，教练不会时时刻刻盯着你，我们就说去做理疗了，结果偷偷摸摸就跑出来了，在火车站自己呆了一天，火车是晚上，坐的下午六、七点钟的火车，到桂林差不多是晚上一点钟。
主持人：后来知道，你妹妹以同样的方法，也逃跑了，你当时跑的时候，没和你妹妹一起，你们两个不都是形影不离的吗？
莫慧兰：还好，小时候，我们俩的个性差异就比较大，因为刚好那天我跟那个女孩儿同时下课，就跟他说了，就趁机会，如果再捎上他，就来不及了。
主持人：下面我们穿插一个网友的问题，说我们刚才听到你咳嗽了，生病了吗？要注意身体。
莫慧兰：谢谢，这两天嗓子不太舒服。
莫慧兰：其实我进国家队真的是一个挺不容易的机会，也是沾了我妹妹的光，每一年都会有一些集训，那时候我的身体条件不如我妹妹，还有测验，就跟比赛一样，前八名可以留在国家队，再往后就要被筛选下去了。那时候刚好我和我妹妹就差一个字，莫慧芳，莫慧兰，当时比赛我们测验的时候，测完了之后，教练就说，莫慧兰你第七，我说行，第七挺高兴的，扫着尾巴就进去了。当时因为不是很正规的那种比赛，成绩分数可能需要算一下，第二天才会有成绩单出来。结果那天开会宣布成绩，我一听是莫慧芳，我认为我们教练在骗我。
主持人：但是后来还是留在了队里。
莫慧兰：当时我们教练觉得我是双胞胎，李大双，李小双也是双胞胎，在国家队里练得很好，就把我留下来。当时说不上有什么压力，进了国家队的门了以后，你才有机会代表国家去比赛，如果你连国家队的门槛都进不去，就不能代表国家去比赛。
莫慧兰：我觉得小的时候，可能老是听我老爸说的一句话，“笨鸟先飞”，也许我不是最聪明的，但是我是会去努力的一个。小的时候因为我知道自己的身体条件不好，教练也不是很喜欢我，但是我小时候还是挺乖的。如果教练布置做这个动作十个，二十个，我肯定会不偷懒的去把它完成，如果现在再让我做十个，二十个，我累了肯定会偷懒。那时候真的不会，因为教练要看很多个小孩儿，我们那时候是六个小孩儿一个组，比较懒一点的小孩儿就会偷懒了，我就不偷懒，我做完了以后，还会跟教练说，老师我做完了，你帮我看一下，我做的好不好，帮我指点一下。对于一个教练来说，他分不开身一下看这么多队员，所以你必须自己主动一点，自己勤奋一点。
主持人：要让教练关注你，再加上自己勤奋，这后来就有了你自己自创的动作，莫氏空翻，听说你也受了不少伤，讲讲这个由来。
莫慧兰：做莫氏空翻挫折很多，但是还是挺有意义的，不管怎么样，我在体操史上留下了莫慧兰的名字命名的动作，还是比较有意义。再有一个，反正觉得挺欣慰的，最起码这些辛苦，吃的这些苦，觉得还是有回报吧，所以还是比较欣慰。当时因为我们学动作的时候，先是拉保护带，你翻空翻的时候，不可能马上就能自己翻起来，就要先拉保护带，再脱保。我当时在做这个动作的时候，自己也挺紧张的，你从刚开始学，再一步一步往前走的时候，这个过程是要经历很多的心理调节的。你可能会失败，你也会把握不好这个动作的要领，在个过程当中，我们当时学是单杠，在一根杠子上做，做完了再到高低杠上做，高低杠因为有距离的限制，我自己就有点害怕。如果我要是力量大了，我这边就会碰在低杠上，我用的力量小了，结果就碰在高杠上了。
主持人：不管是上还是下，都要受到伤。
莫慧兰：所以必须要准确的完成才行。
主持人：我下一个问题想问你，体操界有很多以体操运动员命名的动作，这些以名字命名的动作，是一种多大的荣誉？
莫慧兰：这种荣誉主要就是一个意义吧，因为像这种动作，它不是完全是你创新的，我的“莫氏空翻”原来是男子单杠上的动作，我是第一个在女子高低杠上做的，你必须在世界大赛上，三大赛上成功了才可能被国际体联命名。最主要的，我觉得它是给体操史上留下了一个你名字的动作，可能会让后人，或者是让一些人记得谁做过这个动作。
主持人：下面我们谈谈亚运会，我们记得你1994年广岛奥运会上是平衡木失误了，当时你的心理是不是比较复杂一点。
主持人：这个失误造成了你后面个人的全能金牌没有了。
莫慧兰：其实我在去年亚运会之前，我因为四个项目都很均匀，也很全面，对于我的教练来说，还有对于我自己来说，都希望拿全能冠军，因为全能冠军的意义比任何一个单项冠军的意义更加强，也体现了你的实力。所以我自己也挺重视的，比赛的时候，每一场比赛都会经历失败和成功，不过那个时候可能想得比较多一点，基本上每次比赛都会紧张，不紧张是不大可能的。一个是你练了这么多年，另外一个，你自己也希望你能在比赛当中取得好的成绩，所以各方面的压力加在一起，体操这个动作，你稍微有一点点闪失的话，就会失败。
主持人：后来看到自己队友的时候，你当时想些什么？
莫慧兰：我当时挺复杂的，他拿就它拿吧，反正也是中国队的，虽然自己没拿到会挺失望的，但是毕竟是中国队的。你在亚洲比赛，不可能再落到别的日本、韩国手上，就会觉得很这是一件很不好的事情，所以觉得中国队拿挺好的。但是下来之后，因为那时候也是挺小的，就会接受记者采访，记者问我，莫慧兰你快去看看人家的金牌，我当时想有什么好看的，我明天会拿更多的，就是一种气话吧。也希望自己明天能比得更好。
主持人：你当时跟这个记者这么说的吗？
莫慧兰：没有，自己心里想的，自己也是鼓励自己，你失败了，必须在明天能比得更好，你才可能把金牌夺回来，所以就鼓励自己。
主持人：到了第二天，没有说比得更好，而是实在是比得特别的好，拿了四个单项金牌，而且一夜成名，大家对你的关注度一下很高，你当时有这样的心理准备吗？
莫慧兰：其实确实没什么心理准备，我觉得自己在比亚运会的时候，就是放得很开，因为自己是一个新手，什么也不怕，比的不好也没关系，没有任何的思想压力。第一项比跳马，比完之后，比得挺好，拿冠军了，也挺高兴的，高低杠是我的强项，又拿冠军了，就到平衡木，当时我记得他们还说，你比得差不多了，拿的差不多了，就该我们拿了，我说行，好。其实对于每一个运动员来说，都希望自己能比得更好，当时我也没想什么，我觉得就是顺着自己平时训练的感觉去比就可以了，后面就一直发挥得很好。虽然自己没有什么准备，但是我觉得还是挺高兴的吧。
主持人：那时候是15岁，今天兰兰的身体实在是特别不好。
莫慧兰：我觉得那个时候，最主要的是比方说亚运会之后，就是觉得好象全亚运村的人都认识我了，去哪里吃饭都会有人跟你打招呼。
主持人：被大家关注了，很多荣誉都随之而来，你有没有一种感觉被荣誉所包围了。
莫慧兰：确实会有，自己会有一些迷失自己，一个是小，另外一个，毕竟是从来没有接受过这样的氛围，或者说这种关注。因为所有的人都在关注着你，也都觉得你很好，很棒。因为每个人在闪光灯底下都会迷失自己，回来想教练就会说我，那时候还不太懂，后来回想了一下，教练说得确实是对的。
主持人：怎么说的？
莫慧兰：其实教练也没说什么，说你只不过是拿了一个亚洲冠军，你要走的路还很长，这是你的第一步，你还有很多步需要走。很多的人都是在鲜花献给你，掌声献给你，只有你的教练和你的亲人，才会把最真实的想法告诉你，后来回想一下，还是挺好的。
主持人：回到了训练馆，你感觉外界给你的荣誉，和你回到训练馆之后有没有落差？
莫慧兰：有，是有的，我觉得比完赛之后，就会有一些领导接见，还有一些活动之类的，就不训练了，觉得挺好的。回到体操房又要训练，心想啊，又要训练。当时因为我是最小的一个，你必须练得比别人多，像国外的这些运动员，比完赛之后，回来没有什么休息，马上就接着下一场比赛。对于中国队的这些运动员来说，就稍微差一点，对于我来说，我也希望有个调整，教练回来就让我比赛，就让我运动量比较大，我就觉得接受不了。
主持人：这中间有没有什么插曲，跟教练之间的。
莫慧兰：那个时候大的插曲倒没什么，因为我原来小的时候，有的时候很听话，但是有的时候也比较情绪化，回来之后就会有一点小情绪。但是教练一般讲完道理之后，我还是会明白的。
主持人：紧接着到了1995年的世锦赛，在平衡木的项目上再次失误了，你当时有什么样的想法？
莫慧兰：其实我觉得失败也是挺正常的，但是我确实又一次在平衡木上失败也是有点挺不正常的。一个是我平时训练的时候，这个动作自己心里就不是特别有底，不是十拿十稳，我在训练的时候，十拿八稳这样。到比赛的时候，想的比较多一点，动作要领把握的不是很准确，再加上当时考虑的东西很多，就失败了。
主持人：有没有影响到后面的比赛？
莫慧兰：还好吧，我记得当时平衡木失败了之后，后面的比赛我还想得挺开，我说算了，反正失败了，调整好心态，把后面那一项完成得更好，才可能把分拉回来一点。反正都是一个教训吧。
主持人：后来在平衡木单项的比赛结束之后，拿到了金牌，平衡木上的恶梦已经结束了。
莫慧兰：也还好吧，反正我觉得自己想的，当然也想拿冠军，可能刚好那天感觉也比较好，或者说整个，因为运气会有一点点，每个运动员上场比赛的时候，技术是一个，很重要的因素，另外还是会有一点运气。
主持人：当时从亚运会的冠军到了世界冠军，一步一步迈上更高的台阶之后，你对自己是不是有了更高的目标，或者有了更新的冲击电。
莫慧兰：肯定是这样了，因为世界冠军拿了，亚运会冠军也拿了，对于我来说就是奥运会。我们教练那时候还给我特别做了三个台阶的礼品送给我，就告诉我亚运会，奥运会，还插了一个小红旗在上面，我觉得挺有意义的。
主持人：如今亚运会和世锦赛上的小红旗已经插上了，奥运会还没有插上，你现在遗憾吗？
莫慧兰遗憾也说不上来吧，体育生涯只是一个过程而已，拿完冠军以后，想一下如果我拿了奥运会冠军，可能以后的日子还是得过，还是会面对很多的，各种各样的困难，也会有其他的惊喜。但是回想的时候，会有一些遗憾，不过可能这个遗憾也是一种，更长远一点吧。
主持人：奥运会之前，很多人对你寄予了很大的希望？
莫慧兰：应该说对吧，我去之前，所有人都觉得我应该去拿这个冠军。
主持人：在这种情况下，压力肯定也是不小的，那你那时候希望你的父母，你的妹妹，还有你的朋友，身边的朋友来关注你，或者是看你的比赛吗？
莫慧兰：我都没有想过这些东西，来不及想，没有空间去想，让谁来看我的比赛，没有。我想对于父母来说，他们都会去关注的。
主持人：你当时想得最多的是什么？
莫慧兰：也不是一定我要去拿奖牌，不能老是这么想，因为我记得在奥运村的时候，每天睡觉的时候，就会去想你的动作，你睡觉的时候，你就会过一遍，在脑子里过一遍你四个项目的动作，老想老想，就觉得很累，一定要做成这样。
主持人：给自己已经定下来了，有没有失眠的情况。
莫慧兰：肯定是有的，奥运村的时候，比前两场就失眠。
主持人：怎么来排解这种压力？
莫慧兰：听音乐。
主持人：你喜欢听谁的音乐？
莫慧兰：那时候是张学友，刘德华，去奥运村的时候，特别流行一首歌，就是《忘情水》，我们练的比较累的时候，就会说给我一杯矿泉水。
主持人：你还记不记得你当时最紧张，紧张到什么程度？
莫慧兰：很难去表现，但是你能感觉到自己在做动作之前，或者是说，我上场之前，我能感觉到我自己心跳比较快。
主持人：每次比赛都是这样吗？
莫慧兰：也不是，有的时候会比较紧张，有的时候不紧张，有的时候比赛不是很重要，思想压力不是那么大的情况下，肯定不会那么紧张，比大赛的时候，会紧张。
主持人：预赛的时候，我们知道你的高低杠和平衡木落马了，给你后来的比赛有没有造成压力？
莫慧兰：有，肯定是有的，我们体操是第一场和第二场两场分加起来，才能算出你进入决赛，如果你有一点点失误的话就不行。我第一天比规定动作的时候就失误了，这就意味着我可能平衡木和高低杠这两个强项很难进入决赛。对于我来说，唯一的一个机会可能就是全能，其他的好象就没有什么机会了。自己比完团体赛以后，也挺伤心的。
主持人：当时有没有向谁倾诉，还是一个人就这么承担了？
莫慧兰：倾诉没有。
主持人：一个人承担下来了？
莫慧兰：对，你没法去倾诉吧，因为你已经比得不好了，你还向谁去倾诉呢？
主持人：没有找自己的父母和朋友？
莫慧兰：没有，教练可能会鼓励你两句吧，但是教练也会比较伤心，因为对于教练员来说，你就是他最好的一个作品，这个作品可能在比赛的时候，比输了，对于他来说，也是一个很大的损失。但是教练还行，鼓励我希望能在下面的比赛比得更好。
主持人：你是在承受个人压力的情况下，独自承受个人压力的情况下完成后面的比赛的，而且在跳马的项目当中，拿到了一块儿银牌，是不是感觉欣慰了很多？
莫慧兰：可以这么说吧，一个是中国女子跳马，基本上是没有人拿过前三名，在我这儿是一个突破，忽然间我拿了一个跳马第二，可以说也是证明了中国女子跳马的实力。我觉得我们教练也挺高兴吧，我自己也觉得挺高兴的，至少还是拿了一枚奖牌。
主持人：亚特兰大奥运会是你第一次参加，也是最后一次，也是唯一一次。我现在想问问，你用一个词来形容你对奥运会的感情的话，你会用什么词？
莫慧兰：难忘吧。
主持人：为什么？
莫慧兰：难忘吧，这个难忘跟你拿成绩，或者是说拿冠军那种不太一样，你站在领奖台的时候，是很辉煌，也很高兴的时候，但是你站的次数多了，其实是一样的。你在这次比赛当中，你失败了，可能失败的会比较伤心的话，可能也是记忆比较深刻的。
主持人：能不能谈一谈你具体难忘在哪些方面？
莫慧兰：我自己失利了以后，再去比跳马，又拿了第二，还有一个就是在比全能比赛的过程当中，我记得当时是平衡木，四个项目比全能，我前三个项目比完之后，我当时告诉自己不要去看计分牌，我看了一眼。比赛之前我告诉自己不要去看，因为我觉得看了之后就会有一定的压力。可是我无意当中还是瞄了一眼，我一看中国，因为中国运动员只能是有两个去比全能比赛，我一看中国，再看一眼，一看是我自己。就到自由体操，可是自由体操我当时是很想去拿这个冠军，可是我也知道，我的希望不大，因为我那个动作老练不好。我在平时训练的时候就练不好，信心不是特别足，但是一看自己，排在这一场下来排在第一，又觉得有一些希望，很复杂的一种心理吧。
主持人：心理这方面调节，作为运动员来说，是不是非常关键的因素？
莫慧兰：应该是比较关键的因素吧。
主持人：你当时有没有意识到，这是你唯一参加的一次奥运会。
莫慧兰：没有，我当时觉得自己状态挺好的，我比完之后，还对记者说，我还要参加下一届奥运会。我觉得这一届很失望，也很难过，觉得自己还要参加下一届奥运会。
主持人：结束这一届奥运会的时候，你的感觉是失望是吗？
莫慧兰：有一点失望。
主持人：现在就变成了难忘。我们想问问你奥运会的经历，在你的生活当中，占有多大的位置？
莫慧兰：其实我认为并不是特别多的，给我以后的生活，经历带来很大的变化倒没有，我觉得会有一定的激励吧，对于运动员来说，你出去比赛代表了一个国家，你承受的压力不是你个人，而是代表着中国。这种成与败跟生活当中的成与败是不一样的，你既然能体验到那种成与败，客观生活当中，再经历任何事情，都不是困难了。可以拿这个激励自己，人的一生当中，会遇到很多的困难，有一次你经历了，你可以激励自己，在以后的生活过程当中，才会更有信心，更有我劲。
主持人：你作为运动员来说，那对你平时生活当中，就像你说的，有很多激励，这样的例子有没有？
莫慧兰：例子我不敢说，但是主要我觉得还是一种心态吧，因为实际上比赛的时候，成功和失败，最后也是一种心态，一种感受。所以通过这种感受，在你平时的生活当中，通过你的行动表现出来。
主持人：下面我们来关注网友的一些提问，2008年北京奥运会的时候，你准备做些什么？
莫慧兰：虽然四年的时间很快就会过去，四年之后具体做什么还不是很明确，最差也是到观众席上给中国运动员加油。
主持人：你会不会做体操解说员？
莫慧兰：我希望是这样，但是并不是我希望去做就可以去做的。
主持人：你现在有男朋友吗，对自己的婚姻有一个什么样的设想？
莫慧兰：我现在有一个朋友，婚姻顺其自然吧，不过对于我自己来说，这几年可能还是放在工作上的经历会多一些。
主持人：退役后为什么会选择新闻专业，是不是觉得记者很有意思？
莫慧兰：我当时也说过很多次，我当运动员时接触记者是最多的，觉得记者去哪里采访比赛都挺好玩的，可以跑来跑去，不用坐在办公室，还可以旅游，就选择了学新闻。
主持人：你是你当初选择新闻专业的一个因素。真正干上了这一行，有什么样的感觉？
莫慧兰：挺辛苦的，我的想象和现实还是有一定的差距。
主持人：谈到你上学，退役，是在1997年宣布退役的，当时为什么做出这样的决定，除了伤病的原因之外，还有其他别的因素吗？
莫慧兰：一个是伤病，另外一个是队里面会有一些调整，当时我教练，还有队里的一些安排，我自己也是觉得还有伤，如果再练下去的话，可能会成功率不是很高了，因为你老是受伤的话，对自己的心理压力也是挺大的。老是这样跟伤痛做斗争，我觉得没有意义，如果有机会的话，可以早一点退下来，上上学，经历更多的人生，去体验一些社会上的更吸引我的事情，我觉得是这样。
主持人：那时候的目标就是想去上学？
莫慧兰：对，训练的时候，当然我们也上学，但是更多的时间和青春都献给了体操和比赛场，所以我特别希望自己能背着书包，像一个学生一样去上学。
主持人：所以就选择了人大的新闻专业，在学校，一定也很受关注。
莫慧兰：在学校还行吧，其实我在学校，我当时退了之后，因为有一段时间比较胖，在学校我个子也不是很高，其实走在校园里没什么人认识我。因为我也不喜欢太出众，我穿着也是比较随意一点的那种，很休闲，跟同学一样上课，骑着自行车，去学校食堂吃饭，没什么人关注我。
莫慧兰：只是他们都知道我去人大。
主持人：在大学里生活的四年当中，最难忘的事情是什么？
莫慧兰：考试。以前考试都是运动员，倒还好，没什么特别大的压力，到了学校之后，要背这么多的课，要背那么多的东西，实在是记不住。我觉得考试之前，经常是到两、三点钟，第二天早上特早就起来了，到考试的时候，还特紧张，我总觉得我自己怎么跟比赛一样特紧张，觉得自己快忘记了。
主持人：觉得比赛场上还要紧张。
莫慧兰：还好，就是觉得我紧张，因为我们以前考试，基本上都是大概的东西都知道，像大学考的时候，不知道老师会考什么，就特紧张。
主持人：下面我们再来看一下网友的问题，兰兰，你第一次出去采访，跟当队员时第一次出去比赛，心情有什么不同吗？
莫慧兰：要说我第一次拿着话筒去采访的时候，还是会有一些不同吧，因为当运动员的时候，都是别人采访我，你要拿着话筒去采访别人，觉得挺新奇的，就觉得挺好玩的，当时还在上学，也没有什么压力，就觉得想问什么就问什么。
主持人：随心所欲，你还记得不记得你的第一个采访对象是谁？
莫慧兰：肯定是体操队的，具体是谁，我是想不起来了，好象是李宁哥，好象是。
主持人：你还记得有没有问他一些比较有意思的问题，因为你刚才说了，随心所欲，有没有问到一些比较有意思的问题。
莫慧兰：没有，因为别人采访我，都是别人拿话筒，因为那时候我是代表天津卫视，帮他们去采访，特邀，如果我平时出去比赛，退役了以后，见到李宁哥他们，还有领导，都会去打招呼，见个面，让我拿着话筒，我觉得特别别扭。当时我给那个记者，我说给你，我要去见他们，他们说这个时候你不拿记者你干嘛呀，我觉得啊，还要拿着话筒呀。那个记者说快快，拿着话筒，我就没来得及问什么。他们一看我拿着话筒，就觉得别扭，如果说是平时的话，可能会跟我说几句玩笑，或者是问问情况，一拿话筒，他们就说，你是来采访啊，没什么好说的。
主持人：不能把你和记者联系在一起，我们再看看下面的问题。回想第一次采访的情景，这个问题已经问过了。下面他问，有没有被人家拒绝的时候？
莫慧兰：基本上还好，一个是因为我在凤凰卫视，大家对凤凰卫视也是比较了解，对我也是体育圈里，大家也还都算是认识我，我觉得没什么拒绝的。
主持人：所以工作起来比较得心应手。
莫慧兰：还可以吧，大家都比较配合，比较支持吧，我自己这边，也是看了，如果他们实在没有空的话，可以再另约，并不是特别强求。
主持人：有一个网友朋友的问题是当你退役的时候，离开体操队以后，做的第一件事是什么，大吃一顿，还是呼呼大睡。
莫慧兰：好象是睡觉，吃饭。其实最主要的好象就是睡懒觉吧，因为我们平时训练基本上都是要出早操的，六点半就出早操，对于我来说，起早是挺痛苦的一件事情，尤其是冬天起来跑步，觉得很痛苦。所以退了之后，不用起早，不用出早操，特爽，特别舒服，一定要睡个大懒觉。
主持人：终于得到一下满足。下面这位网友问，凤凰卫视名角很多，跟他们做同事有没有压力？
莫慧兰：压力肯定是有的，毕竟凤凰卫视聚集了很多名主持吧，他们的这种工作经验，或者是说各方面的情况，大家都会比较了解，也比较喜欢，对于来说，我能去那儿，就觉得挺高兴的，可以向他们学习，压力也是有的。一个是我自己原来不是学专业的主持出身，我只是学的新闻，要是说在那儿的话，还是有一定压力。
主持人：你当队员的时候，遇到困难可以找教练，那你到了工作当中，遇到困难怎么解决？
莫慧兰：在工作当中遇到困难，首先我觉得可能会跟朋友倾诉一下吧，再找朋友商量商量，看看这件事情该怎么做，自己再揣摩揣摩该怎么做，最主要还是分析一下情况，然后到时候再去解决。
主持人：我们知道你曾经说过一句话，我只能更成功，别人都在看着你，我没有办法抛开这些做一个平反的女孩儿。我想问问您，你对名人，大家都认为你是名人，你认为自己是吗？
莫慧兰：我觉得还好吧，我觉得不是说什么名人吧，以前的付出得到了回报，得到了认可这是应该的嘛，对于明星我对这些不是很看重。但是因为你曾经做出过这些成绩，不管是对于我自己来说，还是对于我的朋友，或者是家人这个方式会更好吧，无形当中，自己也会有一些压力，希望自己能做得更好。我也不可能，当然也不是不可能了，有些时候反正想开一点就会好一点。
主持人：你对名人的定义是什么呢，你个人对名人这个词的定义是什么？
莫慧兰：就是没有隐私，很多事情都会被人知道，可能做的一些事情并不是自己特别愿意去做，或者不是特别喜欢去做的，但是你必须去做。
主持人：你当时就说，我没有办法抛开这些做一个平反的女孩儿，你觉得平反的女孩儿应该是什么样子的？
莫慧兰：我自己认为平反的女孩儿，因为我是经历过练体育，经历过拿冠军，可能我的18岁以前的经历跟一个普通女孩儿不一样的。所以我觉得对于我来说，上学，跟普通的学生一样在妈妈身边撒娇，穿漂亮的衣服，这就是平反吧，只不过我的经历会不同，所以我认为这就是一种平反的生活。
主持人：你现在可以像一个平反的女孩儿一样逛街，谈恋爱，或者是回家做饭了吗？
莫慧兰：应该说是可以了吧，其实我觉得生活是很平反的，而且生活也是很平淡的，就像我一样，我可能平时也会工作，也会去唱歌，去购物，这也都是很正常的事情，也是很平反的事情。
主持人：你对你的未来，你的工作，生活，或者你的一些其他方面的事情，你有什么样的规划吗，有什么样的打算？
莫慧兰：打算还是有的，我希望自己如果有机会能做一些自己比较感兴趣的事情，有一份不能说是完全自己的事业，但是希望能做一个事业有成的这么一个，除了世界冠军这个头衔以外，在事业上也希望自己能有一定的作为吧。再往远了去，我希望生活会比较悠闲一点，不希望太繁忙，或者说挣多少钱倒不是特别的注重，我觉得生活应该有滋有味的就可以了。可以去旅旅游，可以看看小说，然后吹吹风，就是那种很优哉游哉的生活，是我很向往的。
主持人：谈到旅游，你喜欢什么地方？
莫慧兰：最喜欢的应该是我的家乡桂林，因为那儿山美，水美，人也美。我们家乡亲人都在那儿，那种亲情，家在里面，所以我会更喜欢一点。
主持人：更喜欢那里的人，我们再来看一下网友的问题，这位网友问，你最欣赏凤凰的哪位主持人，是窦文涛吗？
莫慧兰：凤凰卫视的主持人都很有个性，最喜欢的说不上来。
主持人：你的理想是什么，会一直当一个记者，或者是主持人吗？
莫慧兰：这个我不敢说，我的理想，将来做一个优哉的人。
主持人：怎么优哉？
莫慧兰：就是生活的轻松一点，没有什么太多的压力，就可以了。
主持人：压力都是我们今天所谈话题的主要内容。我下面再问的问题，将是我们对每期的嘉宾都要问到的，第一个问题就是训练当中与教练发生矛盾，这是不可避免的，甚至是争吵，你通常会去怎么解决你们之间的这些矛盾呢？
莫慧兰：我小的时候，还真跟教练发生过矛盾，我记得有一次是我没有好好训练，自己做得不好，我还发脾气。因为什么事情，具体的我忘记了，但是肯定是因为我做得不好，我们教练就生气了，不管我，我也不理我们教练。
主持人：不主动认错吗？
莫慧兰：一开始不主动认错，后来有人说了我，我才主动认错的，就是耍小孩儿脾气。
主持人：最好的解决方式是什么，你觉得？
莫慧兰：就是去教练的房间里，跟教练道歉，再把自己的错误承认了。
莫慧兰：再跟教练沟通，其实我觉得沟通是很重要的解决问题的一个因素。
主持人：奥运会正式比赛的前一天晚上，你做了些什么？
莫慧兰：洗澡，睡觉，写日记。
主持人：你有写日记的习惯是吗？
莫慧兰：那个时候基本上都是写日记的，就是默念动作，在脑子里默念动作。
主持人：你还记得你当天晚上写那篇日记，主要是什么内容？
莫慧兰：大概的意思，我觉得是放轻松一点，把所有的要领想一遍，顺其自然的去比就可以了，调整好心态，鼓励一下自己就OK了。
主持人：正式退役后的第一天你去做了什么？
莫慧兰：去吃，应该是这样吧，吃了一个散伙饭。
主持人：跟谁吃的散伙饭。
莫慧兰：对于我自己来说，就是吃了一个跟体操告别的散伙饭。
主持人：下面我们再看一下网友的问题，兰兰，你对音乐有没有兴趣？
莫慧兰：兴趣肯定是有的了，我比较喜欢听音乐，唱歌也还凑合。
主持人：都喜欢唱谁的歌？
莫慧兰：唱的好的我就唱呗，翻版一下，在卡拉OK上。
主持人：有时间我们好好领略一下，说李小双也会唱歌，那你为什么不去出唱片呢？
莫慧兰：出唱片我是不会的了，我只不过跟朋友面前，在卡拉OK里面让他见识一下就行了，大家开心一下就行了，没必要出唱片。
主持人：他说，你如果出唱片的话，我们一定要关注一下。
莫慧兰：谢谢。
主持人：这位网友的问题很多，他说兰兰，新一届的奥运会马上就要开始了，你还会再关注体操队的情况吗？
莫慧兰：当然会关注了，虽然我现在不去体操队里，不是老去体操队里，但是我每天基本上都会在网上关心他们的现状，还有整个情况。
主持人：你觉得现在国家体操队，女队谁能当这次奥运会的领军人物，这也是这位网友所关注的问题？
莫慧兰：说到领军任务，应该说到张楠南吧，一个是她稍微大一点，也是队长，所以应该是一个核心人物。带领着这几个小姑娘，好好的去比赛，放开的比，比出水平，我觉得大家就会比较高兴了。
主持人：在这儿我们也预祝她取得好成绩，在这里非常感谢兰兰。今天我们节目就到此为止，下期再见！ （编辑：栾春晖）
