南方网讯 今年的回南天气持续时间来得特别早，持续时间又特别长，“老风湿”黎伯的手指关节比起往年痛得更厉害，孝顺的儿子去香港旅游时，带了一瓶美国产的风湿灵，中文说明书上写着，“本品全部由维生素和草药配方构成”，黎伯每次吃了之后很快就不痛，这段时间吃的次数更为频密。但是，前两天却因为胃出血而送到医院急症室抢救，需要住院治疗。

　　医生看过风湿灵的英文说明后才得知，原来药液里面含有双氯灭痛成分，该成分是一种用来止痛的西药，不过有刺激胃肠道的副作用，使用起来需要特别小心。

　　专家们提醒说，不少风湿病患者由于久病成医，经常自己选购药物，非常容易出现危险，而且会使原本简单的病情变得复杂。

　　天冷潮湿风湿病人增一成

　　每年这个季节，由于天气潮湿寒冷，关节炎患者都会发作或者加重。记者走访广州市第一人民医院和广东省第二中医院了解到，近期风湿科门诊的病人大概比天气潮湿之前多了10%左右。专家们指出，广东地区的居民习惯于把关节炎称之为“风湿”，这与医学上的“风湿”概念差别很大，医院中的风湿科包括的范围很广，有一百多种疾病，其中许多疾病并不会引起关节炎。与市民所说的“风湿”接近的疾病有风湿热引起的关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎及骨质疏松引起的关节病变。

　　在“回南天”有关节炎疾病的患者需要注意保暖，饮食方面戒辛辣、刺激食物。居所需要保持通风。

　　关节止痛找风湿科专家

　　广州市第一人民医院的蔡晓燕主任前两天接诊了一个类风湿性关节炎的病人，这位50岁的妇女5年前发病至今从未找风湿科专家治疗过，经常服用激素止痛，结果双手所有指关节已经弯曲变形呈握拳状态，医生回天乏术。

　　蔡主任介绍，假如类风湿性关节炎病人早期接受系统治疗，多数人大概一年可以控制病情，生活基本不受影响，况且花费也不多。而耽误治疗者却可能会丧失劳动能力，无法生活自理。

　　年逾六旬的梁太双膝关节疼痛，自己花了不少钱去买这油那油，涂了之后似乎好些，但由于效果不持久，在当地诊所建议下大概半个月作一次封闭治疗，每次都要花费近百元。后来到风湿科检查发现，原来老人家是因为骨质疏松症引起，只需要注意生活习惯并加强补钙就会好转，但是由于反复做封闭治疗，膝盖周围组织钙化，正规治疗的效果也大打折扣。

　　专家提醒说，一般出现关节疼痛，应该先到风湿科就诊，明确病因后再进行有针对性的治疗，这样不仅效果好，而且省时省力也省钱。

　　关节病变运动要小心

　　省第二中医院风湿科邱联群副教授介绍，关节病病人容易出现关节破坏，需要注意保护好各个关节：

　　1.运动时机。病人在急性发作期注意休息，不可强行进行锻炼，大约1-2周后症状缓解，这时应该适当进行运动，以免长期不活动导致关节僵化、肌肉萎缩等严重问题。

　　左图：大多数老人有病喜欢自己买药服用　　黄桃园/摄

　　2.运动姿势。为了防止出现腰椎骨质增生等病变，病人平时需要注意用力姿势。尽量使用大关节用力，例如搬东西时要挺直腰，用髋关节和膝关节用力。日常坐位时，凳子不可过高或过矮，以与膝关节同高为宜，这样可减少各个关节的压力。

　　专家支招：三方面判断，关节病疗效

　　蔡晓燕主任介绍，看关节病变治疗效果的好坏从以下三个方面评价：

　　1.整装是否改善。现在的药物等治疗手段已经有很大进步，止痛、消肿、缩短晨僵（病人早晨起床关节僵硬的现象）时间、恢复关节正常活动范围都可以实现。

　　2.X线检查。主要看关节有无破坏。

　　3.化验指标。看病人的“病根”是否得到同时治疗，也观察药物是否损害其他器官功能。

编辑：王秀