滑草的起源

「滑草」是由流行的冬季的运动-- 滑雪延伸出来的；最初是由滑雪强国奥地利发展出来。由于当地的滑雪运动相当盛行，但碍于季节的关系，除了冬季，一般季节是无法享受滑雪的乐趣。为了能够在不同季节中依然可以享受到滑雪的乐趣，奥地利人便研发出以滑雪原理为基础而能在草地上滑行的器材。利用履带及轮子的配合，便可以在草坡上滑行，而其它如连接滑草器的滑草鞋及平衡用的滑草杖，都还是沿用和滑雪相同的装备。现在冬季可以享受滑雪的快感，而春、夏、秋一样可以从事滑草运动来享受同样的刺激。

滑草装备的介绍

滑草器 ： 滑草器长度约80公分，竞赛用滑草器最长可至95公分。促使滑动的主要零件是滑草器内的滚珠，整个滑草器就像是个迷你的坦克车履带；在高速滑行时可以作出类似滑雪的动作。 　　　
蹄   具 ： 滑草蹄具不若滑雪蹄具有那么多的机关设计，主要是以穿脱方便为主要设计重点，所以都很简单，祗要能把滑草鞋固定于滑草器即可。
滑草鞋 ： 与滑雪所做使用的鞋子是完全相同，同样都是为了有效保护踝关节，所以无法使用替代品。
滑草杖 ： 也是与滑雪所使用的雪杖完全相同。不过由于滑草器较滑雪板为高，所以选择滑草杖时，高度较滑雪杖长5公分以上。主要作用是帮助平衡，对于初学者还可做为帮助前进用。 　
护    具 ： 比赛用护具主要分为头盔、护手及护小腿；都是为了防撞。初学者则要注意关节部位的防护。 　　
润滑油 ： 在滑草器的滚珠和轴承上滴些润滑油，可以使滑草器跑的更顺，对于选手是很重要的。为了环保问题，润滑油必须以植物性油为主。不过滑草器在使用过后一定得清洗，否则滑草器可是愈滑愈慢呢！

滑草技巧基本动作

Step 1：步行

穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一杖的适应平衡。

Step 2：跌倒

以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双草杖并用力的将两脚伸直，以防不必要之受伤。

Step 3：方向变换

以滑草器之前端或尾端做圆心，将欲转变方向内侧之草器，向欲转方向分开成V字型，再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行，若是于斜坡上则不适用。

Step 4：登行

最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑草场通常没有好的缆车，此时就方便的作法就是把滑草器脱掉，扛着滑草器走上去，若是再懒惰一点，也可以穿著滑草器往山走，要领就是把持滑草器与斜坡成90度，以防止滑草器自动滑下山去。

Step 5：平地滑行 

两脚平行站立，利用手腕力量将两草杖向后推动，使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后顷的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

滑草技巧进阶动作

直滑降：

滑草器与肩同宽，上身不要前后左右晃动，略为前顷并保持轻松。小腿紧贴滑草器，此时滑草器在斜坡上会自动向下滑行；上半身切不可后坐，祗要重心不变，那滑草器就会平顺的于斜坡上前进。

并腿转弯：

要能做出优美的并腿转变，滑草器要先有一定的速度；主要的身体动作放在脚上，上半身切不可随易移动。保持和直滑降相同的姿势，利用膝盖、踝关节来控制转变方向，向右转则加大左脚膝盖、踝关节的力量，往左转亦同。和滑雪动作相同，利用膝盖的上下动作变换转弯方向。