南方网讯  每天忙忙碌碌，每个人都满身心疲惫，像极了堆满了垃圾邮件的邮箱，也像内存都占满了的电脑。减压于是成为当务之急。在微凉的十一月，让我们相约温泉，躺在热气蒸腾的泉水中，靠在热乎乎的鹅卵石上，把那些让我们困惑、难受、不安的情绪，随着轻轻的白雾消逝而去，让超负荷的心空灵起来。

　　■中山农业科技园珠海御温泉一日游

　　早上8∶00从广州出发开车前往中山，游览丰本假日名果园，该园郁郁葱葱，硕果累累，鸟语果香，散发出浓郁的岭南田园气息。百多种科普生长的水果遍布全园，除观赏之外您还可一尝科技种植水果的鲜美滋味。午餐品尝独具特色的丰本农家宴，前往中山特产食品店，免费品尝中山特产，乘车往珠海，前往华夏奇泉———斗门御温泉。

　　◇御温泉以其丰富的温泉沐浴文化和独特的温泉魅力，加上热情周到的家庭式服务构成了一个悠闲舒适、安全健康的度假胜地，行程结束后返回广州。

　　价格：138元

　　■南昆山森林公园高滩温泉何仙姑家庙两天游

　　D1：从广州出发往增城，前去八仙之一的何仙姑家庙，了解何仙姑得道成仙的传说，后游有1000多年历史的古藤白花藤，后浸泡医疗保健型高滩温泉，品南昆山天然风味餐。

　　◇高滩温泉生态旅游区，位于增城派潭镇，共有大小5口温泉井，终年喷出温泉，连成一线。高滩温泉恰好在南昆山的南麓，周围的环境清馨和神奇：北面的大封门水库，南面的石狮岭，西边的“白水带”瀑布，东边的牛牯嶂，是增城的第一高峰。

　　D2：游“南国避暑胜地”南昆山国家森林公园，至“观瀑亭”观穿龙瀑布，参加川龙峡漂流。

　　价格：348元

　　■韶关丹霞山南华温泉逍遥两日游

　　D1：从广州出发往韶关，游览四大佛寺之一———南华寺。随后再前往南华温泉，随尽所“浴”，尽情享受。

　　◇南华温泉位于曲江县城偏东约2公里处的曹溪河畔，水温在55℃－57℃之间，温泉乐园内还配备有惊险刺激的浪摆滑道，柔情浪漫的水景喷泉，天旋地转的螺旋滑道，开心快乐的儿童戏水等二十种娱乐设施，山庄内设有多个露天温泉池，背山而设，让人有回归大自然的感觉。

　　D2：游览中国的红石公园丹霞山，之后游世界第一奇石阳元石。

　　价格：408元

　　■从化仙沐园氡温泉一日

　　早上8：00从广州指定的地点出发往从化，浸泡闻名遐迩的仙沐园氡温泉。

　　◇该温泉占地面积约38亩，设有儿童戏水区、大型冲浪区、充满日本特色的东瀛区、充满浪漫的温泉热河、中国特色的中药谷和温泉水泳池等特色温泉池近30种，是一个集温泉保健、浸浴、冲浪、戏水、游泳于一体的温泉乐园。该温泉从流溪河底涌出高达73摄氏度，含有氡等20多种矿物质和微量元素，且水质晶莹，对人体具有促进新陈代谢、增强体质等多种功效。

　　价格：138元

　　（以上行程由“广东铁青”提供）

　　相关链接：温泉减压好去处

　　银盏温泉：银盏温泉水库湖面开阔，水域面积达2700多亩，景色迷人。银盏温泉是一处水质优良的氟氢温泉，按国家环保局地表水环境质量标准分级，银盏温泉达到一级水的标准。

　　交通提示：清远市广清高速公路银盏出口处，乘清远至广州或清远市5路公车可直达。

　　丰顺温泉：史上就有“九汤”之说的丰顺县，东南西北都有泉，尤以汤坊镇的温泉流量最大。汤坊温泉为低化重碳监型淡水，能加快血液循环，对皮肤病、风湿性关节炎也有疗效。内建有占地1800多平方米的男、女浴池，为广东省规模最大的天然温泉公共浴池。

　　五华汤湖热矿泥山庄：俗语说：北有汤岗子，南有汤湖泥。全国仅两处汤湖泥，五华汤湖热矿泥山庄是南面独有的一处。水温高达83度－100度，含60多种微量元素，可治疗坐骨神经、风湿、皮肤病等多种疾病，辟有温泉浴、泥浴、药浴等项目，汤湖热矿泥近年来已成为一种新的保健旅游时尚。

　　大东山温泉：连州市区东北面的朝天镇大东山自然保护区内，这里林深树茂，清澈的山溪从林中穿过，一条古老的铁索桥横跨奔流溪涧，与涧边的溪石、两岸的绿树，构成一幅山溪小桥图景。温泉属于梳打型矿泉水质，含多种有益元素。躺在流动的温泉水中，天作帐幕地为床，林作屏风石为凳，何其风流畅快。

　　石岩湖温泉：位于深圳市宝安区石岩镇，以独具特色的天然玉律温泉而闻名，有近千年的历史。温泉水温高达67℃，为苏打碳酸型温泉，对治疗皮肤病、风湿病及消除疲劳有特殊功效。度假区内古朴典雅的西班牙建筑群绵延如带，各种抽象派雕塑点缀其间，环境清静悦目。（编辑：曾义）