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金氏护肤一式：别太馋
南方网讯 春季阳光明媚，是好日子。但对于我们的皮肤未必，她们刚从寒冷的冬季苏醒过来，对外界刺激反应迟钝，特别对于春季紫外线的防御较弱。另外，春季的空气中有很多花粉，部分皮肤易过敏，要细心呵护。 出行谨记别太“馋”，一定要当心饮食，多喝水，补充皮肤和身体足够的水分。避免吃辛辣刺激的食物及咖啡，可吃一些钙片和维生素Ｃ药丸，以提高身体的抵抗力，避免皮肤过敏。 旅行过程中，每日清洁是必修之课。白天外出涂防晒霜，晚上用美白产品及时修护肌肤。旅行结束回到城市后，赶快敷一张面膜，缓解皮肤的疲劳，让肌肤回复健康状态，充满自信迎接新的工作。 ★★★★★秘籍：每到一个城市，吃的第一个菜一定是：清淡的豆腐。因为豆腐的制作凝聚了这个地区的水气和土气。吃了，绝对不会———水土不服！ （编辑 易迩） |
| 作者: | 来源: 南方都市报 | 时间: 2002-03-04 15:24:04 |