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大咖走进广州朝天小学!原来中医护眼有这些小妙招

2022-06-04 10:21 来源:南方plus 黄锦辉 徐昊

  6月2日,广州市越秀区朝天小学联合广东省中医院开展“端午艾草香,关爱眼健康”中医药文化进校园端午特别活动。

  在6月6日全国爱眼日前夕,广东省中医院眼科主任庞龙用通俗易懂的语言、丰富有趣的事例给师生讲解了眼球的构造、近视发病原因、近视给未来生活和工作带来的危害和影响等知识。讲座上,庞龙还通过播放眼保健操视频、耳穴压豆视频,热奄包操作视频,结合学生自己操作眼保健操的体验,深入浅出地讲解了中医眼部保健等知识。

  活动现场,庞龙还让部分同学亲身体验了耳穴压豆、热奄包眼部热敷等护眼操作,以互动体验的形式增强了学生爱眼护眼的意识,实现了知识性与趣味性的结合。

  庞龙解释,艾草一般具有活血化瘀、促进血液循环的功效,患者用艾草热敷眼睛,可以促进眼睛局部的血液循环,在一定程度上具有缓解眼部疲劳的功效。

  广州市越秀区朝天小学校长孔虹介绍,今年该校在为低年级学生进行视力检查时,发现大多数孩子眼睛视力达到了5.0或以上,学生近视率进一步下降,“平日里,我们鼓励孩子在课间里不要坐在座位上,暂时放下书本,多看看操场上的绿化,让眼睛有一个休息的时间。”

  增加户外活动时间,有利于防控近视。孔虹说,现在学校通过大课间体育活动和体育课,确保学生每天1小时以上的体育活动时间,这一做法不仅减轻了学生的学业负担,而且能帮助他们强身健体,有效保护学生视力。

  据了解,朝天小学与广东省中医院携手“岐黄薪火”——中医药文化进校园计划已有3年,透过创新“医教”组合模式,把省中医志愿辅导员的中医专业与学校辅导员的教育专业联合起来,深入挖掘中华优秀传统文化蕴涵的思想观念,激发他们对中医药传统文化认识的热情。

  南方日报记者 黄锦辉 徐昊 通讯员 宋莉萍 查冠琳

编辑:陈雨昀   责任编辑:林涛
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