“办公室好多人都中招了”“孩子班级里请假同学超过十个了”……近期，大家的对话常常围绕“流感话题”展开。

　　广东省流感监测周报（2025年第46周）显示，门急诊流感样病例标本流感病毒阳性检出率为36.69%，以甲型H3N2亚型为主。与普通感冒不同，流感往往起病急、症状重、持续时间长。对于流感，防控核心在于“预防”和“早治”。最有效的手段是每年接种流感疫苗，建立免疫屏障；在流行季要佩戴口罩、勤洗手；一旦出现症状，应尽早就医并在黄金48小时内启动抗病毒治疗（如服用奥司他韦、玛巴洛沙韦等），能有效减轻症状、减少并发症。

　　流感季来临，我们如何应对？快来看看这些药饮方吧。