卵巢癌是妇科肿瘤中最为凶险的癌种,5年生存率仅39%被称为“妇癌之王”,约70%卵巢癌患者发现就是晚期.

　　卵巢受伤,不仅影响生殖功能还会引起内分泌、皮肤、精神、骨骼等全身健康问题，也有不少患者出现胃胀、腹部等不适就以为是胃肠疾病，却怎么治疗也无法缓解，这时候就要提高警惕了!症状的根源可能不是胃肠而是卵巢，卵巢癌的发病与家族史密切相关。

　　如何预防卵巢癌?

　　不如先看看自己有没有“踩雷”吧!

　　卵巢癌与以下五个因素息息相关

　　01.

　　家族遗传

　　卵巢癌家族史是卵巢癌发生的高危因素，50岁前发病的患者多有卵巢癌家族史，有卵巢癌家族史的女性70岁之前发生卵巢癌的风险明显增加。

　　部分患者罹患卵巢癌是由其父母通过特异的遗传基因(BRCA1/BRCA2基因)遗传下来的。这些基因所导致的结构或功能异常，会使其携带者卵巢癌发病危险度远高于一般人群。

　　02.

　　饮食习惯

　　卵巢癌的发病与饮食有一定关系，腌制肉制品、泡菜、变质的蔬菜、肉类等均含有亚硝酸盐，亚硝酸盐本身不致癌，但在烹调或其他条件下，可与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺。

　　03.

　　环境和职业因素

　　随着环境污染的加重，卵巢癌的发病率明显升高。空气污染包括室内小环境和室外大环境污染，室内吸烟、烹调过程均可能产生致癌物。在重工业城市大气中，则存在着苯并芘、氧化亚砷、镍、铬化合物以及不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质。

　　油漆工、石棉工人卵巢癌的发病率高于其他行业的工人，接触有机粉尘、芳香族碳氢化学物会增加患癌风险，其中石棉是公认的致癌物质。

　　04.

　　生殖因素

　　卵巢癌的发病机制可能有两种，一是卵巢上皮的慢性周期性损伤和修复与卵巢癌的发生有关;二是高促性腺激素导致体内雌激素水平升高，刺激卵巢上皮的增生和恶变。

　　05.

　　精神因素

　　压抑、忧愁、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低，不良情绪会抑制免疫系统功能，削弱机体抗癌能力。

　　重视筛查及早发现卵巢癌

　　即便不在高危人群范畴

　　但多加注意身体、做好预防工作

　　总是错不了!

　　◎ 饮食均衡：限制高动物脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入，尤其要限制脂肪的摄入。

　　◎ 定期检查身体：

　　建议定期进行妇科检查及B超检查，以便及时发现卵巢各种病变，及早干预。尤其45岁以上妇女3-6个月要进行盆腔妇科检查或B超检查一次，以早期发现卵巢癌。

　　此外，经常自检也有助于预防卵巢癌，如果出现腹胀、腹痛、阴道出血等症状时，要及时治疗，并注意和卵巢其他病症区分，以免误诊。在妇科检查中，如发现卵巢增大，而一时不能确诊者，必须按期随访，这对预防卵巢癌非常重要。

　　◎ 延长哺乳期：延长哺乳期来预防卵巢癌的作用仅在短期内(4-6个月)有效，超过6个月的哺乳，会刺激垂体在分泌催产素的同时，促性腺激素的产生也会增多。

　　◎ 注意激素的使用：

　　很多女性有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

　　◎ 加强体育锻炼：

　　适量的体育锻炼不仅可以放松身心，令人性情愉悦，还有助于增强机体抵抗力，让身体不易受到疾病的侵犯。